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Infrarotlicht (IRL) sind Tiefenwärmestrahlen, welche den Körper mit Energie (Wärme) aufladen. Sie sorgen für Vitalität und Wohlbefinden, ohne den Körper kreislaufmäßig schwer zu belasten. Die Tiefenwärme wird durch spezielle keramische- Heizstäbe (Infrarot-Wärmequellen) erzeugt. Diese glühen nicht und man sieht kein Licht wie bei einer Lampe (z.B. Rotlicht). Es sind vor allem die Wärmestrahlen, die wegen Ihrer Tiefenwirkung auch die inneren Organe positiv beeinflussen. In der Medizin kommt IRL zum Einsatz, wenn Wärme therapeutischen Nutzen verspricht wie z. B. bei Schmerz-Syndromen, subakute oder chronische Entzündungen, Muskelverspannungen und zur Stärkung des Immunsystems. Seit 1967 ist IRL bekannt und wird von Ärzten und Therapeuten in Krankenhäusern, Reha- Kliniken, Praxen und Kliniken eingesetzt. IRL versetzt die Moleküle (die kleinsten Teilchen des Körpers) in Eigenschwingungen, die sich als Wärme auswirken. Mit dem fließenden Blut wird die Wärme sehr schnell im gesamten Organismus verteilt (Prinzip der Warmwasserheizung). So wird die Wärme wesentlich schneller als durch Wärmeleitung transportiert. Der Körper reagiert mit Erweiterung der Gefäße um gegen zu regulieren und um die Wärme an die Umgebung abzugeben. Bei einer angenehmen Lufttemperatur verliert der Körper 80% Wasser und 20% Nicht-Wasser-Anteile wie Fett, Cholesterin und Giftstoffe (Schwermetalle und Säuren). Natürliches, gesundes Schwitzen bei angenehmen Temperaturen in der IRL Kabine bewirkt eine sanfte und tiefe Körper-Reinigung. Der Unterschied mit der traditionellen finnischen Sauna liegt darin, dass die Belastung für den Körper/Kreislauf bedeutend geringer ist. Die Temperatur der umgebenden Luft ist bei IRL bedeutend geringer. Die Folge ist, das z. B. das atmen wesentlich angenehmer ist und IRL auch von Personen/Patienten in einer relativ schlechten Kondition (d.h. schlecht Kreislauf belastbar) benutzt werden kann. Die milde Überwärmung des Körpers mit IRL, ist eine aktuelle Version der klassischen Wärmetherapie. Die besonderen Vorteile liegen in der nicht medikamentösen Behandlung ohne Nebenwirkungen bei einem großen Indikationsspektrums des uralten therapeutischen Prinzip der effektiven und schonenden Wärmeanwendung.

Die Erwärmung des Körpers verursacht in diversen Körperteilen Reflexe und wirkt somit gefäßerweiternd. Die Blutzirkulation wird deshalb verbessert. Ermüdungserscheinungen durch Sport oder Muskelkater lassen sich dadurch schneller beheben. Die Steigerung der Stoffwechselaktivitäten und die verbesserte Muskeldurchblutung sorgen für einen schnelleren Abbau von sauren Stoffwechselprodukten, die als Hauptursache für Ermüdung im Sport angesehen werden. Die Erwärmung sorgt auch für eine schnellere Regeneration bei Sportverletzungen. Es begünstigt die Heilungsvorgänge bei Muskelverspannungen sowie Muskelfaserrissen, Zerrungen und sonstigen Verletzungen.

+ Bei Herz- und Gefäßkrankheiten

Wenn das Blut zuviel Cholesterin und Fett enthält, führt das zu folgenden Effekten: das Blut wird dicker, die roten Blutkörperchen kleben zusammen, die Sauerstoffaufnahme wird dadurch verringert. Es kommt zur Speicherung von Flüssigkeit und Gewebeanschwellungen. Wenn die Gefäße durch verklebte Blutkörperchen blockiert werden, erhöht dies den Blutdruck. Die Wärme, die durch IRL erzeugt wird, wirkt sich reduzierend auf Fett und Cholesterin im Blut aus.

+ Schwitzen

Die Hitze wird nicht nur wie eine Wärmedecke über die Haut gelegt, sondern auch die Muskeln und die Organe werden erwärmt. Der Körper versucht diese Temperatursteigerung durch das Schwitzen auszugleichen. IRL produziert ein sehr hohes Schweißvolumen. Giftstoffe (wie z.B. Cadmium, Nickel, Blei, Chlor usw.) werden mit dem Schweiß aus dem Körper ausgeschwemmt (Entschlackung).

+ Das Gewicht des Menschen

In ca. 30 Minuten werden 900 bis 1.500 kcal. verbraucht. Das entspricht etwa 1 Stunde joggen. IRL steigert den körpereigenen Energiebedarf, was zu erhöhtem Kalorienabbau führt. Um eine gezielte Gewichtsabnahme zu erreichen, sollte man IRL 2-3 Mal wöchentlich benutzen. IRL verändert die Konsistenz des Fettgewebes. In Kombination mit aktive Bewegung und eine gesunde Ernährung kann Fett leichter verbrannt werden und führt so zum Gewichtsverlust.

+ Schmerzlinderung

Mit IRL sind unter anderem Behandlungserfolge erzielt worden bei: Arthritis (subakute- und chronische Gelenkentzündungen), Schmerz-Syndrome in der Wirbelsäure wie zum Beispiel bei Morbus Bechterew, M. Scheuermann, Arthrose in den Wirbelgelenken, und Rheuma.

+ Aktivierung des Immunsystems

Das Gefäßtraining (d.h. das Einüben der Blutgefäße auf wechselnde Einflüsse) verbessert die Selbstheilungskraft und die Widerstandskraft des Körpers. Das Immunsystem wird gestärkt Der Körper bildet mehr Abwehrstoffe, ist gegen Viren und Infektionen weniger anfällig. Die Ganzkörperüberwärmung (quasi die natürliche Fieberreaktion) erhöht die allgemeine Widerstandskraft und wirkt somit entzündungshemmend und schmerzlindernd. Beim ersten Anzeichen von Erkältungen ist es empfehlenswert, IRL zu benutzen. Der Virus wird dadurch effektiv bekämpft.

+ Haut

Die anregende Wirkung auf die Schweißdrüsen sorgt für die intensive Hautreinigung, die verstärkte Hautdurchblutung verbessert die Elastizität der Hautstruktur, es entsteht eine sanfte und weiche Haut.

+ Entspannung

Eine nicht unwesentliche Wirkung des IRL liegt in der tiefen Entspannung von Körper und Geist. Das Gefühl der Erholung und positive Einflüsse auf die Regeneration schaffen eine Grundlage intensiver Entspannung.